在狼人杀中，心态爆炸是一个常见的问题，但通过一些策略和技巧，可以有效地缓解并提升游戏表现。以下是一些建议：
保持冷静
放平心态：玩游戏最重要的就是心态，做到冷静，不要因为被推出去或者判断失误而情绪失控。
自我调节：如果感到紧张或兴奋，尝试用意志控制自己的情绪，避免因过度兴奋而影响判断。
观察和分析
旁观者视角：在不是带队的情况下，可以先潜水观察其他玩家的表现，从旁观者视角分析局势，这样能更清晰地看到其他玩家的策略和错误。
信息收集：认识到每个人只拥有信息的子集，没有谁能够掌握全部信息。通过观察和分析，可以更好地理解场上的局势和队友的身份。
合理发言
诚恳表达：无论是发言时间还是被抗推出去的遗言时间，都要认真表水，诚恳说出自己的分析，即使是被误解也要保持冷静和真诚。
避免情绪化：特别是神职角色，如女巫和猎人，不要因为对别人发言有了小情绪就乱带乱毒，这样会破坏团队的协作和局势。
团队策略
找神和放逐狼人：在出局前要为狼队胜利做最后的贡献，找神让队友晚上能准确落刀，同时尽量拉几个好人来垫背，团队获胜才是最终目标。
战术自爆：自爆只能是战术需要，而不是因为放弃了而自爆，要理性判断何时使用自爆来扭转局势。
